Nourrir ses démons? C'est quoi?

"Je viens du pays du refus".

D'une vie où je préférais le non, la peur, la violence verbale et énergétique.

En vivant à la Réunion, j'ai eu la chance formidable de côtoyer des Malgash, surtout Fafa, collègue musicien, comédien, magicien, philosophe... Bref un Malgash. ( si tu es par là Fafa, donne des news;-)

Et voilà ce que j'ai enfin accepter d'entendre:

-Si tu es avec quelqu'un en colère et que tu te mets aussi en colère alors tu le nourris de colère et le rend plus fort encore par la colère...Jusqu'au paroxysme.

Si tu croises quelqu'un qui se nourrit de peur .... De haine... De violence... En te mettant dans le même état que lui, en croyant lutter contre, tu le nourris de son carburant préféré et alimente le venin de la relation.

Donc la gymnastique d'intention et d'énergie et d'envoyer l'exacte opposé:

Souvent c'est de l'amour.

"UN MERCI" tout doux et souriant offert à un furieux qui vous insulte envoie une vibration d'émotion totalement contraire. et ça fonctionne!!!! Le "Colere" s'attend à tout sauf à du positif sympathique, il est désarçonné, surpris...

OUI, mais si je lui en veux, si je suis en colère et que NON!!!! HA!!!! PEUR!!!! HAINE ET CRI!!!! Mais heu j'ai le droit!!!

Oui, nous avons le droit de nourrir l'obscure et le "démon" qui est en nous... On peut se laisser emporter par une vague émotionnelle débordante qui nous pousse à nous sentir au bord de l'explosion.

Comme tout le monde, comme tous les jours, sur la route, dans les commerces... A chaque instant nous sommes alimentés par la peur ( les médias) la colère, la violence.

Nous sommes persuadés que nous n'avons plus le choix et pourtant c'est l'impasse dangereuse. La colère, la haine, la peur ont ceci en commun:

Elles paralysent nos pensées en idées fixes tourbillonnantes dans notre cervelet.

Notre corps tremble, se contracte, rougie.

Nous nous sentons coincés et comme la bête sauvage blessée, nous ne pensons plus qu'à mordre notre soigneur, nous cacher.

Elles nous font croire que c'est la "zone de confort" la plus rassurante, car tous le monde y fait pareil.

Hé oui, nous sommes... ça aussi.

Mais nous sommes surtout:

Quelles armes pour lutter?

Le rire (sans masque, attention)

L'Amour

Le pardon

L'acceptation

Le lâcher-prise

Bref en rencontrant quelqu'un qui nous agace, changeons nos réactivités:

"Toi, je vais apprendre à t'aimer"

Belle année 2015